どんなにダイエットやスキンケアにお金を使ってもライフスタイルを整えないと、もったいないよー!

ってことで♡

毎日のライフスタイルを整えて、自分好みに快適に過ごしてほしいな♡の思いから

急遽、9月23日木曜日の夜

オンラインワークショップを開催することにしました!

 

開催直前のご案内となってしまいましたが、ピンと来た方とのご縁がありますように^^

(すぐのお申し込みはこちらからどうぞ)

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自分が幸せできれいでいれるライフスタイルをしよう!

今よりもっと健康的に美しくなるにも

ストレスから解放されて、充実した毎日を送るにも

ライフスタイルを整えることが重要な鍵を握っています。

 

だって、日々の過ごし方で、身体も考え方も作られていくわけですから

ライフスタイルを整えることで得られるメリットは計り知れないんです!

 

わたし自身も、超ハードスケジュールで食と睡眠が悲惨な状態で

自分に構ってあげられる時間が全然なかった頃

なんと!!!実年齢より10歳も老けて見られることがありました泣

 

25歳の時に35歳に見られた残念な過去・・泣
注)これは最近の写真です。

 

10年研究&実践したから、伝えられる方法論

ですが、ライフスタイルを整えようにも

  • どうやったら整えることができるのか?
  • 何から始めたらいいのか?って

誰かに教わってきていないから、わからないことだらけですよね。

 

わたし自身、ずっと研究と実践を繰り返してきたこのテーマ。

10年経って、やっと体系化してお伝えできるようになりました。

 

 

  • 超!ストレスフルで仕事第一でやってきた経験
  • 会社員を辞めて、フリーでやる大変さ
  • 主婦をしつつ、好きな仕事をするための時間の生み出し方

色々な経験があったから

自分でライフスタイルを舵取りすることができるようになり

女性が、どんなステップでライフスタイルを整えたらいいのか

今回のワークショップでたっぷりとシェアしたいと思っています!

 

お伝えしたいこと
  • カラダの仕組み(自律神経)に沿った、スケジュールの作り方
  • 頑張る時間とゆるむ時間のメリハリのつけ方
  • ライフスタイルを整える時に、まず優先すべきこと
  • 毎日の過ごし方が変わると未来が変わる!

 

 

  • 痩せたいあなたも
  • 肌をきれいにしたいあなたも
  • 体調を整え、元気になりたいあなたも
  • 毎日楽しい気持ちで過ごしたいあなたも!

自分好みのライフスタイルを、今このタイミングで一緒に作りませんか?

 

お申し込みはこちらから

 

 

 

ワークショップの流れ

当日のワークショップの流れ(約90分の予定)

▷ショートセミナー
・ライフスタイルを整えると未来が変わる!
・男性優位の社会だからこそ、女性が自分で毎日を舵取りしよう!
・ライフスタイルを整えるための4ステップとは?
・目的別、ライフスタイルに入れたいこと・辞めたいこと

▷ワークタイム
・1日の仕分けをする
・女性に必要な時間!リラックスタイムの活用例
・アウトプットタイム(考えを共有しましょ^^)

 

参加費と特典について

参加費:10,000円(今回のみの特別価格!)
(銀行振込かペイパル決済)

特典
・販売中の「理想の自分とライフスタイルを作るワーク」
動画とオリジナルワークシートプレゼント

・オンラインサロンレッスン
「ストレスに強くなる!自律神経の整え方」コラムプレゼント

事前にワークをしていただきたい部分がありますので
ご入金確認後に特典とともにお送りいたします。

 

お申し込みはこちらから

 

23日の秋分の日までに
自分の考えや身の回りを整理しておくと
これからの毎日がガラッと変わると思いますよ!

変化の波に乗って、より一層充実した毎日にしたいですね^^
ワークショップでご一緒できることを楽しみにしております。