人にはそれぞれ、なりやすい感情のクセがあります。
それによって、どんな肌トラブルが出るか・身体のトラブルが出るかも変わります。

今回のブログは、感情面のストレス対策が美しさを作ることについてお話しします。

 

イライラしやすい自分をなんとかしたい!

自分がどんな時にどんななりやすいって自分で把握されていますか?

それを知らないと、自分の感情に振り回されて、自分が疲れてしまうことも。
昔のわたしはそれで大変な目に遭いました泣

何かとイラッとしてしまうことが多かった頃。
些細なことでも感情が激しく動く、そんな自分がすごく嫌でした。
周りからも、「この人はいつもイライラしている」と思われていることも嫌でした泣

そんな時、美容を通して東洋医学の五行説を中心とした統計学を学ぶ機会がありました。

その理論を通して人それぞれに体質があり、そのタイプによって起こりやすい感情・肌トラブル・ボディトラブルがあると知りました。

わたしのタイプはまさにイライラしやすいタイプ。怒りの感情になりやすい。

それによって自律神経が乱れたり、デトックス機能がダウンしてニキビやセルライトができやすく
気分にムラが起こりやすいことを知り、ドンピシャだったんです。

 

スキンケアと同じようにストレスマネージメントを

イライラした時の対処
自律神経が乱れた時の対処
ニキビができた時の対処

心・身体・肌は全て根っこでつながっているので
その3つのバランスが取れるようになってからは
本当にイライラしなくなり、ニキビも減りました。

その結果、こんな風に言われるようになりました

  • ものすごい気配り上手。話してみると、とても女性らしくてやわらかい感じ。
  • さっぱり。あとすごく配慮&考えている方だな!って。
  • 人の気持ちを読み取る力があるから、その分その人に寄り添うことが上手

 

わたし=イライラしている人だった印象がこんな風に変わったきっかけってなんだろうと思ったら、以前より自分が持つ性質をうまく使えるようになったから、に尽きるんです。

ちなみにこんなことを意識しています

  • 苦手な人がとことんダメ=接しない方法を考える
  • 自分の思い通りに物事進めたい=分かり合える人とチームを組む
  • イライラMAXの時=心身が疲れきっている時、休む合図
  • 計画性と決断力がある=先回りして要領よく仕事をする

こんなスタイルになってからは、本当にストレスフリー。
自分の活かし方が腑に落ちてからは、本当に生きやすくなりました。

昔思い描いていた、好きな人を大切にできる・好きな仕事で毎日充実させるというライフスタイルも手に入れられました。

こんな風になれたのは、五行説から性格を読み解く方法を知ったから。
自分がどんな感情になりやすいのか、そんな時はどんな風にしたらバランスが取れるのか、自分の活かし方、その答えがこの理論にあります。

 

五行説から、自分の性格を読み解いてみませんか?

わたしがすごく役に立ったエッセンスを必要とする方にもお役立ていただきたいなと思ったので「五行と性格」というテーマで動画レッスンを作って、まずはオンラインサロンでリリースしたら想像してたより、高評価を頂けたので一般リリースしようと決めたのです。

「五行と性格」の動画は5月10日から販売予定です!
是非楽しみにしてくださいね^^

 

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