先日、ホリスティック美容師協会主催にて

美容師のための食養生とセルフマッサージセミナーを開催しました!

 

満員御礼での開催。
ありがとうございました!

 

ホリスティック美容師協会の開催レポはこちらから

 

美容師さんの食生活が危ない!?

1時間のランチタイムがあるOLさんに比べて、美容師さんの多くは

カラーやパーマの合間に立ったまま5分でランチを済ますことがとても多く

5分で食べれて、お腹に溜まる「パン・カロリー補助食・おにぎり」と言った炭水化物に偏りがちなんです。

これが毎日、毎食と続いてしまうと、栄養のバランスが乱れてしまいますよね・・・泣

 

 

美容師さんが簡単にできる食養生

そんな美容師さんたちに、東洋医学の知識を手軽に取り入れ

毎日の食生活に活かせる知識をお伝えすべく、セミナーを開催いたしました。

 

食養生セミナー

  • 五行説ってなに?
  • 季節ごとに変化する体と不調を知る
  • 五つの味覚と五つの色の食材がどう作用するか
  • 日常で取り入れるコツ

と言った、テーマにて、60分しっかりお伝えしました。

 

この理論を知ることで

夏にキュウリやトマトがなぜよく食べられるのか

秋に梨や桃などのジューシーなフルーツがあるのか、などの理由がしっくりくるので

 

より楽しく、日常に取り入れられることができますし、お客様に会話の中でお伝えしたりと活かしていくことができますよね!

 

 

3分で脚が細くなる!むくみ対策マッサージ

食養生の理論を知っていただけたら

今度はご自身のむくみや疲れをしっかりリセットするためのセルフマッサージをレクチャーさせていただきました!

 

長時間の立ちっぱなしは頑固なむくみとなり、それを放置することでセルライトや静脈瘤が(足に青い血管が浮き出て目立つこと)悪化してしまう可能性もありますし

腕を上げっぱなしのサロンワークも、疲れが溜まってしまい、いいパフォーマンスができなくなることも。

 

それをリセットし、しかも短い時間で結果がしっかり出るというマッサージをお伝えしました。
(講師の入江は元々エステ講師ですので、得意分野です^^)

 

 

セミナーを受けていただいた美容師さんからは

✔︎こんなに短時間で脚がスッキリ細くなるなんて!
✔︎思っていたよりむくんでいたことを自覚した!

と、むくみマッサージの威力をご体感いただいたり

✔︎食養生の理論が物凄く参考になった!
✔︎早速毎日の食生活に取り入れています!

と、ご好評いただけて何よりです♡

 

 

会場は、表参道にある”コロリエ”にて。

カラー剤などの薬剤がしみたり、負担になるお客様や髪を根本からきれいにしたいお客様に

オーガニックヘナをメインにお客様にホリスティックなご提案と施術をしている人気ヘアサロンです。

 

 

今後もホリスティック美容師協会では、美容師さんにホリスティックな視点をお伝えすることで

長く健康的な美容師ライフを送ってもらいたいという思いの元、様々なセミナーや企画を行っていきます! 

  • 手荒れがある美容師さん
  • 美容師を長く続けていきたい方
  • 食事やライフスタイルを見直したい美容師さん
  • なかなか自分のための時間が取れない美容師さん

に特に、ご参加いただけるとお役に立てること間違いなしです!

 

次回のセミナーは10月22日

10月22日月曜日 16時から

”五行説を活用して、頭皮状態を読み解く”セミナー

 

頭皮の状態もそれぞれの体質や感情によって起こる症状が変わってきます。

頭皮状態を読み解く方法ときれいに整える方法をお伝えします。

 

参加費:4,000円

場所:コロリエ表参道店

 

ご参加希望の場合は、こちらからお手続きお願いします。

お申し込み 

(申し込み後、すぐにご案内メールが届きます)

 

 

最新情報はこちらでチェックしてくださいね!

▷ホリスティック美容師協会HP
https://www.holistic-biyoushi.com

 

▷ホリスティック美容師協会とは?

どうしても生活が不規則になりがちだったり
薬品が身近にある美容師さんたちに。

自然やオーガニックの考えを
美容師の目線で取り入れたホリスティック美容師という提案を。

長く楽しく健康に幸せな美容師ライフを送っていただくための協会です。

▷ホリスティック美容師協会HP
https://www.holistic-biyoushi.com