首のシワ。気になりませんか??

 

シワって、なんとなく歳を重ねた人に出ると思われがちですが

今の時代、若くても首にシワができる方が増えてきました。

姿勢が悪い人ほど!

がーん。。

 

姿勢の悪さが首のシワに繋がるワケ

今や、猫背が社会現象。

特に日本人の姿勢の悪さは、悲しいことに世界トップクラスだと思います。

 

単純に頭を下に下げると、首にシワが入りますよね。

いつも猫背で頭が下に下がった状態が多いと

シワが記憶形状されちゃって、どんどん深くなってしまう

 

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このブログを読んでいる時の、姿勢。どうですか?

背筋がピンと伸びてましたか?(汗)

 

わたしも「素」の状態の時、猫背になっていることが多々あります。

姿勢や首のシワは、わたしこそ気をつけたい部分です!

 

首が凝ると、今度はむくみが出ちゃう!

また、頭がずっと下方向に下がっていると

それを一生懸命、首の筋肉で支えようとするから首も疲れやすくなりますよね。

首コリが急増しているのも日頃の姿勢がとっても影響していると思われます。

 

首には老廃物の排泄に関係しているリンパが流れています。

首が凝って、リンパの流れが悪くなると、顔がむくみやすくなる!

 

つまり、姿勢によって首のシワや顔のむくみにまで影響があるということです。

 

 

更に・・・。

姿勢の悪さは見た目年齢も老けさせる威力があるんです!

 

お歳を重ねている方がスッとした姿勢をされていたり歩き方をしていると若々しく見え

若い方がだらしなそうな姿勢と歩き方をしていると老けて見える。

そんなことを感じたことはありませんか?

 

わたしは今、ハワイにいるんですが

日本人って(わたしも含め)素の時の姿勢が猫背だから、見てすぐわかるんですよね。

 

あ、日本人だ!って泣。

 

そんなわけで、姿勢の美しさは

とっても大切なビューティーポイントになるわけですね!

 

首のシワは一度できると結構ガンコですので

ぜひ日頃から姿勢を気をつけるよう意識したいところですね^^

わたしは身近な人に「姿勢が崩れたら教えてもらう」ように工夫していますー!